1、腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
2、易怒：这就需要检查甲状腺。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。
3、经常头晕：应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
4、早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。
5、晚上腿肿，变得没有知觉：这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，每天可做几遍腿部保健操。
6、手脚经常抽筋：这可能是缺钙和维生素D。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
7、比往常多汗：这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。
8、体重变化、经常口渴和想上厕所：有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。
9、大量脱发：可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食造成的，或是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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